Envie de participer ?
Reprise partielle en extérieur
Suite à l'allègement des restrictions sanitaires depuis le 16 avril 2021, nous avons reçu l'autorisation de faire nos cours de fitness en extérieur.
 
La disponibilité d'Estelle étant limitée et pour s'adapter au plus près de nos horaires habituels, je vous informe qu'une séance hebdomadaire de Mix Cardio/Renfo est proposée tous les lundis de 17h à 45 à 18h45 au stade Georges Raymond de St Macaire, à partir de demain lundi 26 avril 2021. 
 
Afin d'évaluer le nombre de participantes, je te demanderai de bien vouloir m'indiquer ta présence ou non dans le tableau de participation dont voici le lien : xoyondo.com/dp/XZZLT9emY5BDCyY 
Il te suffira de bien lire les consignes, de saisir ton Prénom/Nom, de cocher la ou les cases pour indiquer ta présence ou de décocher la case pour indiquer ton absence.
Pour finir tu cliques sur le bouton "Enregistrer". Tu as également la possibilité de rédiger un commentaires le cas échéant.
Si tu ne connais ta disponibilité que d'une semaine à l'autre, tu pourras retourner à tout moment dans ce tableau et le compléter au fur et à mesure des semaines.
 
Si tu ne peux pas, ou ne souhaites pas participer, je t'encourage à continuer de bouger et rester en forme en suivant les cours en ligne d'Estelle.
En effet, elle n'a jamais cessé d'alimenter sa chaîne Youtube où elle propose des vidéos d'exercices de fitness qui te permettront de poursuivre les entraînements chez toi. 
Voici le lien de sa chaîne Youtube où elle partage régulièrement  de nouvelles vidéos : https://www.youtube.com/channel/UCjYnn4b6BAXT8RB7z6Qe1qQ/videos