Envie de participer ?
Reprise totale en extérieur
Depuis le 19 mai, les restrictions sanitaires ont évolué et ont été à nouveau allégées : décalage de l'heure du couvre-feu à 21h et autorisation de pratiquer des activités sportives en extérieur.
De ce fait, j'ai le plaisir de t'annoncer que nous allons pouvoir reprendre en totalité les 3 séances hebdomadaires de Gym Tonic.
Celle-ci auront lieu en extérieur au stade Georges Raymond de St Macaire aux horaires habituels, et ceci à partir de demain mardi 25 mai 2021 jusqu'au 9 juin 2021.
Le RDV est prévu sur la pelouse synthétique du terrain de tennis-ballon.
 
Pour rappel, voici les activités proposées ainsi que les horaires :
Cardio : les lundis de 19h45 à 20h45,
Cardio/Renfo : les mardis de 19h15 à 20h15,
Renfo : les jeudis de 19h00 à 20h00,  
  
Bien entendu, ces séances ne seront assurées que si les conditions météo nous le permettent, alors croisons les doigts pour qu'elle s'améliore dans les prochains jours.
 
Afin que je puisse prévoir le nombre de participantes pourrais-tu stp renseigner le tableau de présence en suivant ce lien : Présence aux séances en extérieur GYM TONIC.  
Il te suffira de bien lire les consignes, de saisir ton Prénom/Nom, de cocher la ou les cases où tu seras présente, et pour finir de cliquer sur le bouton "Enregistrer".
Tu as également la possibilité de rédiger un commentaire le cas échéant.
Si tu ne connais ta disponibilité que d'une semaine à l'autre, tu pourras retourner à tout moment dans ce tableau et le compléter au fur et à mesure.
 
Si toutefois tu ne souhaites pas ou ne peut pas participer, je t'encourage à continuer de bouger et rester en forme en suivant les cours en ligne d'Estelle.
En effet, elle n'a jamais cessé d'alimenter sa chaîne Youtube où elle propose des vidéos d'exercices de fitness qui te permettront de poursuivre les entraînements chez toi. 
Voici le lien de sa chaîne Youtube où elle partage régulièrement  de nouvelles vidéos : https://www.youtube.com/channel/UCjYnn4b6BAXT8RB7z6Qe1qQ/videos